สัญญาณเตือนภัยว่า...ไตวาย

@ สัญญาณเตือนภัยว่า...ไตอาจจะวาย 6 ประการ

 (หรือมีความผิดปกติที่อาจเป็นสาเหตุให้ไตวายในอนาคต)

1. การเปลี่ยนแปลงของการขับถ่ายปัสสาวะ เช่น ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ปัสสาวะออกน้อยลง เป็นต้น
2. มีอาการแสบร้อนเวลาถ่ายปัสสาวะ ปัสสาวะขัด สะดุดหรือมีเศษนิ่วปนออกมา
3. ปัสสาวะมีเลือดปน ปัสสาวะมีสีน้ำล้างเนื้อหรือปัสสาวะเป็นฟอง
4. การบวมของใบหน้า ลำตัว ขา และเท้า
5. อาการปวดบั้นเอวหรือบริเวณสีข้าง (ไม่ต่ำกว่าเอวหรือไม่อยู่กลางหลัง)
6. ตรวจพบความดันโลหิตสูง

หากพบสัญญาณเตือนภัยข้อใดข้อหนึ่งหรือหลายข้อ ขอแนะนำให้คุณรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้เนิ่นนานจนสายเกินแก้

@ ไตวายมี5 ระยะดังนี้

ระยะที่ 1 ไตเริ่มเสื่อมแต่การทำงานยังปกติ
อัตราการกรอง* > 90 มิลลิลิตรต่อนาที

ระยะที่ 2 ไตเสื่อมและการทำงานลดลง
อัตราการกรอง = 60-89 มิลลิลิตรต่อนาที

ระยะที่ 3 การทำงานของไตลดลงครึ่งหนึ่ง
อัตราการกรอง = 30-59 มิลลิลิตรต่อนาที

ระยะที่ 4 การทำงานของไตลดลงอย่างมาก
อัตราการกรอง = 15-29 มิลลิลิตรต่อนาที

ระยะที่ 5 ไตเรื้อรังระยะสุดท้ายก่อนการฟอกเลือด
อัตราการกรอง < 15 มิลลิลิตรต่อนาที

* อัตราการกรองของไต ได้จากการตรวจเลือดและ ตรวจปัสสาวะและการคำนวณ

@ ไม่อยากไตวาย ปฏิบัติอย่างไร...10 วิธีห่างไกลโรคไต

1.ควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
2.ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูง
3.ในกลุ่มคนที่เริ่มมีไตเสื่อม ต้องควบคุมอาหารประเภทโปรตีน เกลือและโคเลสเตอรอล
4.หยุดสูบบุหรี่
5.ห้ามใช้ยาเกินขนาด หรือยาที่มีพิษต่อไต เช่น ยาแก้ปวดข้อ คลายเส้น ฯลฯ
6.รักษาเรื่องโลหิตจางที่เกิดจากโรคไต
7.หลีกเลี่ยงอาหารประเภทถั่วในคนที่มีระดับฟอสเฟตในเลือดสูง หรือผลไม้บางชนิดในคนที่มีระดับโปแตสเซียมในเลือดสูง เช่น ขนุน ลำไย ทุเรียน
8.ป้องกันไม่ให้ทางเดินปัสสาวะติดเชื้ออักเสบบ่อยๆ
9.ใช้ยาขับปัสสาวะเท่าที่จำเป็น และต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์เสมอ
10.ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับร่างกายอย่างสม่ำเสมอ

ด้วยความปรารถนาดีจาก 

#โค้ชเกมส์

#ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสุขภาพร่างกายด้วยสารอาหารจำเป็นคุณภาพสูง

📞 092-645-4256

📲 LINE : kp156

#เพราะหลอดเลือดคือทั้งหมดของชีวิต 

#ProArgi9Plus

#Chlorophyll_Plus